Пам'ятка безпеки. ІГРИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ СТРЕСУ В ДІТЕЙ, ч.2

Доброго дня!

Сподіваємося вам сподобалися тактильні ігри. Тож ми пропонуємо вам ще цікавинок, як не тільки розважити, а й заспокоїти дитину.

Бережіть себе!

ІГРИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ СТРЕСУ В ДІТЕЙ, ч.2

• Видихнути хмару – уявити, що вдихнули хмару й видихнути її зі звуком, можна з

грозою та блискавкою (розкриваємо руки, показуючи, який розмір хмари ми

вдихаємо, а на видиху видаємо звук та зводимо руки, «зменшуємо» розмір хмари,

долоні наприкінці видиху з’єднуються, мов у хлопку. Можливо, супроводжуємо

видих тупотінням ніг).

• Погода – обережно простукуємо подушечками пальців долоні чи тіло дитини,

своїми доторками відіграючи спочатку м’які доторки, немов дитину гладять

сонечко й легкий вітер (йдемо-стукаємо повільно, м’якенько, тихо). Потім вітер

посилюється й починається дощ – йдемо швидше й тупотимо. Дощ посилюється –

торкаємося сильніше, злива – простукуємо ще сильніше, гроза, ураган – ще

сильніше, дмухаємо і кричимо. Вітер заспокоюється, дощ вщухає – поступово

йдемо тихіше й повільніше. Закінчуємо «прекрасною погодою». Можна

запропонувати, щоби дитина відігравала погоду кроками на місці – розгойдувалася,

потім тупотіла ніжками, потім стрибала і кричала (коли грім), тоді всміхалася та

розслаблено погойдувалася за «ясної погоди»

• Собаки – «перетворитися» на добрих собачок, що вихляють хвостиками, потім –

злих собак, що гарчать один на одного. А потім знову перетворитися на добрих

собак, що принюхуються та знайомляться

• Клац-Клац – клацати зубами, ніби від холоду, потім показувати зуби, як мавпочки,

шкіритися й гарчати, як тигри. Після цього перетворитися на людей.

• Докричатися до Місяця (якщо є можливість проявляти голос у повну силу). Уявити,

що треба крикнути послання космонавтам чи інопланетянам (можна кричати з

різних кутів кімнати одне одному, можна спрямовувати звук «далеко-далеко»).

• Плювалки – виплюнути, видути з трубочки горошину, будь-що в ціль.
  
  
• Лети! – дути одне на одного, як на перо. Дозволити собі дути на дорослого, щоби

«здути» його з місця.

• Товкалки – «відштовхнути повітряною хвилею» дорослого (партнера з гри),

зробивши відштовхувальний жест руками. Батько чи мати «відлітає» від дитини.

• Подушковий бій (якщо це доречно в умовах, яких живемо).
  
  
• Борці сумо – засунути подушку під футболку і штовхатися, подушка пом’якшуватиме
  

удар.

• Рвати папір і потім збирати з клаптиків колаж (будь-який образ – можна запропонувати його, а можна попросити дітей викласти та склеїти щось своє).

! Важливо пам'ятати, що зараз діти і дорослі навряд чи зможуть грати в ігри, робити практики із заплющеними очима - поки що ми можемо намагатися контролювати всі процеси.

Якщо дитина в стресі, торкаємося тільки частин тіла, прикритих одягом Наші доторки - не поверхневі, не лоскочуть, а трохи проминають.

Дитина може якусь гру просити повторювати багато разів - значить ця гра для неї

найбільш терапевтична.