Поради для самодопомоги. Частина 3.

 Добрий день!

      Ми знов продовжуємо ознайомлювати вас з порадами та вправами на самодопомогу. Зараз у нас більш спокійна обстановка, але ви можете відчувати втому та бути у стресовому стані через велике навантаження, бо наразі добігає кінця навчальний 2021-2022 рік. Ці вправи  допоможуть вам зняти втому та покращити самопочуття.















Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Протокол швидкої психологічної допомоги та вправи для зниження стресу

Великоднє привітання!