Вчимося піклуватися про себе та тих, хто поруч.

Вітаємо, друзі!

Сьогодні наші вправи дуже легкі, проте дієві. У вирії подій і новин важко завжди залишатись спокійним і зосередженим. Важко налаштуватись на отримання нових знань та виконання вправ буває й, зокрема, через тревогу в середині, особливо коли лунають гучні постріли чи вибухи. Тому пізнаємо та застосовуємо.










 

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Протокол швидкої психологічної допомоги та вправи для зниження стресу

Великоднє привітання!

Зі Святом Останнього Дзвоника!